Wie kann ich Glücklich sein und warum kann ich nicht Glücklich werden? Was ist
der Unterschied zwischen einer positiven Denkweise und einer positiven
Sichtweise und warum wir sorgfältig zwischen Emotionen und Gefühlen
differenzieren sollten. Mit diesen Fragen beschäftigten sich die
Unternehmerfrauen im Handwerk (UFH) in Ihrem jüngsten Seminar.
Nach einer herzlichen Begrüßung von Herrn Burzywoda durch die neue
Vorstandsvorsitzende Andrea Krämer erhielten die Unternehmerfrauen eine
umfangreiche Einführung in die Grundlagen des „Glücklich seins“. Anhand
mehrere Gedankenexperimente wurde dabei der Unterschied zwischen Gefühlen und
Emotionen erforscht. Gefühle entstehen durch Veränderungen im oder
Einwirkungen auf den Körper wohingegen Emotionen durch bewusste oder unbewusste
Gedanken entstehen, welche wir beeinflussen können, erklärte Burzywoda.
Anschließend wurde an diversen Beispielen erläutert wie Glück und Unglück
funktioniert. Dabei wurde herausgestellt, dass unser Glück abhängig von
unseren Erwartungen ist. Stimmt die Wirklichkeit nicht mit unseren Erwartungen
überein, so bezeichnen wir dies als Pech. Übertrifft die Wirklichkeit hingegen
unsere Erwartungen, so empfinden wir dies als Glück. Anhand dieses Basiswissens
wurden im weiteren Verlauf des Seminars, Wege aufgezeigt, die dabei helfen
können, sich auf das Positive zu fokussieren. „Man kann üben das Positive zu
sehen und das Unbewusste zu steuern. Man hat immer eine Wahl“ so Burzywoda.
„Gefühle haben nichts mit Situationen zu tun, nur damit, wie man darüber
Denkt“ erklärte er weiterhin.
Abschließend erläuterte Burzywoda, die Zusammenhänge zwischen unseren Gedanken
und unserem Glücksempfinden und wie es möglich ist, sich bewusst auf das
Positive zu fokussieren. Denn: Das was jetzt ist, kann ich nicht ändern, also passe ich
meine Erwartungen an und schaffe damit eine bewusste Zufriedenheit, um im Jetzt
glücklich zu sein.
Die Unternehmerfrauen nahmen rege an der Veranstaltung teil und konnten all Ihre
Fragen stellen, um sich zukünftig besser auf das Positive fokussieren zu
können. Zum Dank an diese gelungene Veranstaltung, überreichte die
Vorstandsvorsitzende Andrea Krämer im Namen aller Unternehmerfrauen ein
Präsent an Herrn Bruzywoda.
Die Nächste Veranstaltung findet am 17.06.2019 statt. Neuinteressenten
(Unternehmerfrauen) sind jederzeit herzlich eingeladen unter Voranmeldung am
kommenden Termin teilzunehmen.
Pressereferentin, Mandy Grimmiger UFH Bad Neuenahr-Ahrweiler